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戒煙一個(gè)如潮水般的話題，就像黑白夜的更替一樣，在現(xiàn)實(shí)生活中每天不停的上演著，不管你喜歡不喜難，不管你想或不想，有些時(shí)候都會(huì)因?yàn)橐恍┨囟ǖ那闆r及不可預(yù)估的因素，讓你試著去戒煙。老煙民正確的戒煙方法有助于戒煙的你，老煙民正確的戒煙方法會(huì)幫你極早的戒除煙癮。下面由香煙網(wǎng)小編給大家介紹尼古丁替代療法助你成功戒除煙!

正確的戒煙方法

尼古丁替代療法

尼古丁替代療法采用劑量小安全性能高的尼古丁制劑，以以非煙草的形式，逐步取代煙草中所含的尼古丁。因?yàn)槠淠峁哦『窟h(yuǎn)遠(yuǎn)低于抽煙所得，可以有效達(dá)到減少或戒癮癥狀。戒煙者的使用一段時(shí)間后，尼古丁的攝取量會(huì)在不知不覺(jué)中慢慢的減至最低，最后改變吸煙的不良習(xí)慣，采用這種老煙民正確的戒煙方法，會(huì)減少你在戒煙過(guò)程中所承受的痛苦，成功幫吸煙者戒除多年的煙癮。

尼古丁替代療法成功數(shù)據(jù)

早在1993年美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生部，為了能夠幫助更多的煙民戒煙，就引進(jìn)過(guò)“尼古丁替代療法”，而且相關(guān)數(shù)據(jù)顯示不到二年，先后幫助5000萬(wàn)人戒煙成功。由此我們不難看出，戒煙真的要找方法，老煙民正確的戒煙方法會(huì)讓你盡快獲得意想不到的收獲，讓你做一個(gè)戒煙凱旋的戰(zhàn)士。

尼古丁替代療法獲得美國(guó)認(rèn)可

美國(guó)就率先找到了老煙民正確的戒煙方法，1993年美國(guó)引進(jìn)“尼古丁替代療法”，二年內(nèi)成功助5000萬(wàn)人戒煙成功。后經(jīng)美國(guó)FDA非處方藥物委員會(huì)及藥物濫用監(jiān)察委員會(huì)雙方多次研究會(huì)議指出，“尼古丁制劑處方藥”是十分安全有效的，而且戒煙者不用擔(dān)心使用后會(huì)對(duì)產(chǎn)品產(chǎn)生依賴。

尼古丁替代療法是當(dāng)前世界上應(yīng)用廣泛，是經(jīng)過(guò)臨床證實(shí)有效戒煙方法之一，這是目前被世界首推的正確的戒煙方法之一。戒煙方法尼古丁替代療法安全有效地解決了戒斷的嚴(yán)酷性，使戒煙變得輕松，幫助人們?cè)谏砗托睦砩下朔?duì)香煙的依賴，切實(shí)有效的幫你戒煙成功。目前煙民對(duì)尼古丁替代療法有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，誤解認(rèn)為尼古丁是煙草中的主要有害物質(zhì)，對(duì)尼古丁替代療法有些質(zhì)疑聲。#p#副標(biāo)題#e#

尼古丁替代療法戒煙十分有效

在質(zhì)疑尼古丁之前，讓我們先來(lái)仔細(xì)看看煙盒吧：煙盒上用來(lái)標(biāo)記香煙規(guī)格的主要參數(shù)并非是尼古丁含量，而是焦油含量。所有你應(yīng)該知道，焦油才是對(duì)身體造成傷害的“主犯”。說(shuō)出來(lái)可能會(huì)嚇人一跳，其實(shí)尼古丁對(duì)人體產(chǎn)生的作用，和吸毒是差不多的。

尼古丁進(jìn)入人體后，會(huì)通過(guò)血液來(lái)到腦部，興奮大腦神經(jīng)元，讓人精神興奮，情緒高漲。長(zhǎng)期攝入尼古丁，會(huì)使人體對(duì)尼古丁產(chǎn)生依賴，即在不攝入尼古丁的時(shí)候，出現(xiàn)精神低落，煩躁等戒斷反應(yīng)，就好像是吸毒的人上了毒癮一樣。而且吸煙史越長(zhǎng)，吸煙越多的人，上癮的癥狀就越重。由于大腦的意志是很難違背的，所以這些人即使決心戒煙，也會(huì)抵抗不住身體的種種不適，重新吸煙。

尼古丁替代療法，正是和藥物戒毒所用的美沙酮療法思路一樣，就是讓需要戒煙的人攝入劑量相對(duì)低的尼古丁。這樣雖然一樣會(huì)有情緒煩躁，精神低落的戒斷反應(yīng)出現(xiàn)，但是由于有一部分尼古丁作為補(bǔ)償，所以這種戒斷反應(yīng)會(huì)相對(duì)輕微。

當(dāng)戒煙者能夠耐受這樣的戒斷反應(yīng)，不至于對(duì)生活產(chǎn)生影響的時(shí)候，就再次降低每天攝入的尼古丁含量，讓戒煙者繼續(xù)去適應(yīng)輕微的戒斷反應(yīng)。這樣劑量一次一次遞減，直到戒煙者完全不攝入尼古丁也可以正常生活的時(shí)候，就算戒煙成功了。由于吸煙會(huì)產(chǎn)生焦油和一氧化碳對(duì)身體造成損傷，所以尼古丁替代療法并非遞減每日的吸煙量，而是用專門的尼古丁制劑，譬如尼古丁咀嚼膠(戒煙口香糖)或者尼古丁貼(通過(guò)皮膚微量吸收)來(lái)進(jìn)行。

尼古丁替代療法戒煙十分有效，也是目前世界各國(guó)公認(rèn)的安全性能較高的正確的戒煙方法之一，但也并不適用于所有煙民。由于尼古丁本身對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的影響，對(duì)于那些嚴(yán)重到藥物無(wú)法控制的高血壓，冠心病的患者是不能使用的。而對(duì)于肝腎功能不好的人，由于尼古丁代謝會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，所以也需要謹(jǐn)慎使用?？傊?，接受尼古丁替代療法戒煙，要到專門的戒煙輔助機(jī)構(gòu)去評(píng)估身體狀況，制定完善的戒煙計(jì)劃，才可能成功戒煙，戰(zhàn)勝煙癮。

中國(guó)戒煙網(wǎng)小編最后溫馨提示大家，戒煙方法很重要，正確的戒煙方法不僅讓你減少不必要的痛苦，更為關(guān)鍵的是能讓你一次性擺脫煙癮。如果你是一名“癮君子”，你更應(yīng)該引起重視。希望大家都能愉快的戒煙成功。