aaaa黄色网址,免费高清精品无码的视频,亚洲停婷婷激情四射,a级午夜毛片免费一区二区

其實(shí)對(duì)于想戒煙的朋友來(lái)說(shuō)，都是自主的進(jìn)行戒煙的比較多，主要就是缺乏專(zhuān)業(yè)針對(duì)性的指導(dǎo)。所以戒煙的時(shí)候，就會(huì)遇到很多的誤區(qū)，下面小編為大家介紹就會(huì)幾個(gè)我們?cè)诮錈熯^(guò)程中會(huì)遇到的問(wèn)題，下面我們一起來(lái)看看吧。

誤區(qū)一：吸的是帶過(guò)濾嘴的“好煙”，對(duì)身體危害不大

減少焦油的吸入，可能會(huì)降低某些疾病的危險(xiǎn)，但不會(huì)降低患肺癌及心血管疾病的機(jī)會(huì)。不管煙草內(nèi)所含焦油如何低，你和周?chē)娜巳匀粫?huì)吸入數(shù)百種有毒的化學(xué)物質(zhì)。根本沒(méi)有所謂的“安全”煙草。

誤區(qū)二：吸煙是個(gè)人愛(ài)好，別人無(wú)權(quán)干涉

在你吸煙時(shí)，不僅僅傷害自己的身體，周?chē)娜艘苍谂隳阋黄鹞鼰?，他們的身體受煙草的危害更大。他們可能會(huì)因?yàn)槎Y貌或親情不對(duì)你說(shuō)什么，可是你又忍心嗎？

誤區(qū)三：某某名人煙吸的挺多，而且也活的很長(zhǎng)

吸煙對(duì)個(gè)體的影響是明確的，你認(rèn)為活的長(zhǎng)，只是因?yàn)槟硞€(gè)名人（也包括你身邊的人）的個(gè)人體質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，或無(wú)其他危險(xiǎn)因素，或其他的保障措施而比其他人活的長(zhǎng)些，我們相信，如不吸煙，他（們）的壽命可能會(huì)更長(zhǎng)。同樣你也可以看到更多的人因?yàn)槲鼰煻^(guò)早死亡。無(wú)論如何，煙草中含有的各種有害物質(zhì)客觀存在，且不可避免進(jìn)入人體。何況，人民真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害是在1964年，這以后吸煙的名人也越來(lái)越少了。

誤區(qū)四：吸煙有助于思考

事實(shí)上，這是吸煙者對(duì)尼古丁產(chǎn)生的依賴作用，因而在不吸煙時(shí)很難集中精力，煩躁、焦慮，必須依賴于吸煙才能集中精力思考問(wèn)題，本來(lái)是吸煙造成的惡果，卻被人們當(dāng)成了吸煙的好處。實(shí)際上長(zhǎng)期吸煙可降低腦血流量，可能導(dǎo)致智力降低，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，會(huì)進(jìn)一步影響吸煙者思考問(wèn)題。

誤區(qū)五：吸煙的人戒煙后感到很不舒服甚至?xí)貌?/strong>