低血糖的人吃什么東西最好，據(jù)小編了解到低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

低血糖的人吃什么東西最好

低血糖的患者可以多吃一些豬肝、瘦肉、牛肉、魚蝦等食物，使身體恢復(fù)的比較快，同時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。低血糖可能是由于糖分?jǐn)z入不足和消耗過多所造成的，會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、身體乏力的癥狀。低血糖的患者可以多吃一些糖果和巧克力以及蜂蜜，在外出的時(shí)候可以隨身攜帶一些餅干，還要定期的進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，可以預(yù)防疾病的發(fā)生。

低血糖的危害和嚴(yán)重性有哪些

低血糖主要會(huì)帶來交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)和腦神經(jīng)缺糖兩大類的癥狀。腦神經(jīng)缺糖的癥狀，患者可以表現(xiàn)出意識(shí)的朦朧、定向力、識(shí)別力障礙，嗜睡、多汗，可能還會(huì)出現(xiàn)精神失常以及痙攣、抽搐。如果延髓受累，患者會(huì)進(jìn)入昏迷狀態(tài)，嚴(yán)重而持久的低血糖，患者可能會(huì)出現(xiàn)永久性的腦死亡，甚至危及到生命。如果是慢性、反復(fù)發(fā)作的低血糖，可能患者就會(huì)出現(xiàn)記憶力的下降、智力的減退、精神失常和性格變異等等這些癥狀。

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