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喝白酒的好處和壞處有哪些 喝白酒對(duì)身體有什么好處和壞處

來源: 用戶提交 時(shí)間:2023-06-14 01:04:22 手機(jī)版

白酒的傳承已經(jīng)有上千年了,但是一直以來對(duì)于白酒的爭(zhēng)論就沒有停止過,有些人說白酒百害而無一利,但也有人認(rèn)為白酒這東西適量的飲用,是對(duì)人有好處的,那么白酒到底對(duì)身體有沒有好處呢?下面香煙網(wǎng)小編為您整理了喝白酒的好處和壞處有哪些的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。

喝白酒的好處和壞處有哪些

喝白酒的好處和壞處有哪些 喝白酒對(duì)身體有什么好處和壞處

1、適量喝白酒開胃

如果適量喝一些白酒的話是可以開胃,同時(shí)還助消化,促進(jìn)人的食欲感,白酒當(dāng)中的酒精,維生素B2,以及酸類的物質(zhì)都是有著開胃的功能,它們是可以刺激和促進(jìn)胰腺液分泌,所以說喝白酒還是有著一定的好處的。

2、適量喝白酒可以促進(jìn)消化

適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說,還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌,所以說適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力,體內(nèi)的各種消化液的數(shù)量增多,這樣是很好的幫助人體消化。

3、適量喝白酒可以減輕心臟負(fù)擔(dān)

適量喝白酒可以減輕心臟負(fù)擔(dān),可以預(yù)防心血管疾病,因?yàn)樯倭康娘嬀剖强梢栽黾友褐械牡鞍踪|(zhì)成分,可以控制一些血小板的聚集,這樣對(duì)人體的好處是很多的,還能起到活血化瘀的作

4、適量喝白酒可以驅(qū)寒

適量喝白酒可以驅(qū)寒,酒喝下去會(huì)產(chǎn)生熱量這樣會(huì)被人體吸收,所以喝酒是對(duì)人體進(jìn)行熱能的補(bǔ)充,人體一旦有足夠的熱量,自然增強(qiáng)了御寒的能力。

5、適量喝白酒可以壯膽

即使再膽大的人也會(huì)抹不開的時(shí)候,也會(huì)有不好意思說的話。沒喝的時(shí)候,該說的,想說的,說不出口的。等完喝了,借著酒勁,不管對(duì)面坐的是誰(shuí),‘也不管該說不該說的,什么都敢說什么都敢做。“愛在你心口難開不可能了,這回什么都說了。

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6、適量喝白酒可以減壓

有時(shí)候一整天腦子沒閑著,卻始終理不出頭緒。而且明天的事情還有很多,這個(gè)時(shí)候如果被朋友叫去喝酒,那叫一個(gè)好字。沒喝的時(shí)候,覺得明天要干的事情比登天還難,等喝得差不多了,突然覺得原來的想法特別可笑,“有什么難的,事情都是人做的,天塌下來有高個(gè)頂著。”一副滿不在乎的樣子。

7、適量喝白酒可以解愁

誰(shuí)都不是圣人,都有想不開的時(shí)候,也知道想不開沒用,但就是不得不想,自己控制不了自己。這個(gè)時(shí)候好能夠和朋友切磋一下酒藝,沒喝的時(shí)候,總覺得自己是天下不幸的人,等喝完了,感覺自己是快樂。

如何合理飲酒?

然而,酒有益健康的前提是“合理飲用”,否則就對(duì)身體有害。根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道:大量飲用高度酒或長(zhǎng)期酗酒,可以引起急性或慢性酒精中毒,并導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、脂肪肝、肝硬化等。那么,如何做到合理飲酒?

(1)選用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的酒產(chǎn)品,假酒或低劣酒嚴(yán)重的可致人失明或死亡。

(2)飲酒要適量。美國(guó)安全飲酒指南建議,男性每日飲酒量不應(yīng)超過2杯,女性不超過1杯(但這個(gè)量已經(jīng)被部分科學(xué)家認(rèn)為過于寬松)。1杯酒的份量隨酒的種類不同而有所區(qū)別。

1杯酒的具體份量為:

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360毫升普通啤酒(酒精度5%)

240-270毫升麥芽酒(酒精度7%)

150毫升葡萄酒(酒精度12%)

90-120毫升加酒精的葡萄酒(如雪莉或波特酒,酒精度17%)

60-90毫升利口酒或開胃酒(酒精度24%)

45毫升白蘭地(酒精度40%)

45毫升烈性酒(酒精度40%)

(3)盡量選用低度酒(酒精度<40%)。

(4)不要空腹飲酒,敬酒或飲酒不要急飲,飲酒時(shí)應(yīng)配合酸奶或水果以減緩乙醇吸收。

(5)飲白酒時(shí)不要喝碳酸飲料如可樂、雪碧等,常飲白酒應(yīng)合理補(bǔ)充維生素B1、B6、葉酸及鎂、鋅。

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