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生活中大家都知道醉酒，那么醉煙是怎么回事呢，醉煙的原因可能是第一次抽煙抽得太多，用力過猛，或者是購買的香煙很劣質(zhì)，造成的尼古丁中毒，那么醉煙怎么正確的緩解，詳情跟我來看看吧。

醉煙是怎么回事

我們先來了解一下醉煙是怎么回事，醉煙的原因主要是我們?cè)谝豢诮又豢?，或者是連續(xù)的抽幾根煙，特別是在我們睡眠不足，體質(zhì)虛弱和感冒時(shí)期過多的抽食香煙，香煙中含有大量的焦油、尼古丁、煙堿等有害物質(zhì)跟隨者煙霧進(jìn)入到人的體內(nèi)，就會(huì)觸發(fā)醉煙的癥狀。一般的老煙民是不會(huì)有這種癥狀的，不過很長一段時(shí)間不抽煙的煙民在進(jìn)行連續(xù)抽食，醉煙的可能性非常高。

一般醉煙者會(huì)有非常想吐的感覺，全身無力，還可能會(huì)大小便失禁，一般持續(xù)時(shí)間是十幾分鐘，醉煙嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡。

醉煙怎么正確的緩解

1、醉煙者剛開始只會(huì)感到不舒服，然后是臉色突然變蒼白，再由蒼白變味蠟黃，開始胸口發(fā)悶，很惡心想吐，心緒煩躁等癥狀，推薦到外面視野開闊的地方散散步，深呼吸幾口外面的新鮮空氣。

2、去超市購買一點(diǎn)梨子和蘋果，因?yàn)檫@種水果會(huì)分泌出糖和酸，會(huì)幫你緩解尼古丁中毒。

3、離開煙氣環(huán)繞的地方坐著休息一下，多喝熱水或者清淡的茶使你多排尿。

4、如果感覺到嚴(yán)重最好是去醫(yī)院檢查一下。

綜上所述，如果你醉煙了就千萬不要喝酒，不然只會(huì)加重你的病情，只要好好睡一覺就差不多會(huì)恢復(fù)狀態(tài)。以上就是醉煙怎么正確的緩解的方法，有興趣的可以看一看。