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戴口罩悶出痘痘怎么辦 正確佩戴口罩的方法步驟

來(lái)源: 用戶(hù)提交 時(shí)間:2021-08-28 02:21:06 手機(jī)版

戴口罩悶出痘痘怎么辦,自從2020年疫情之后,口罩已經(jīng)成了現(xiàn)在人們的必需品之一,甚至有些地方不戴口罩都不準(zhǔn)通行,不過(guò)很多人發(fā)現(xiàn),口罩戴久了之后,臉上會(huì)被悟出很多痘痘,對(duì)個(gè)人形象造成了很大的影響,所以,下面香煙網(wǎng)小編為您整理了正確佩戴口罩的方法步驟的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。

戴口罩悶出痘痘怎么辦

1、不要用手?jǐn)D痘痘

用手?jǐn)D痘痘是很多人都有的壞習(xí)慣,雖然會(huì)因?yàn)橛檬謹(jǐn)D到感染住院的可能性太小,但是別忘了現(xiàn)在是特殊時(shí)期,你的手往臉上招呼的時(shí)候,是否有認(rèn)真洗過(guò)手?指甲縫里手指上的細(xì)菌確認(rèn)都洗干凈了嗎?

除了感染的風(fēng)險(xiǎn),自己擠痘痘會(huì)造成粉刺排出不完整,導(dǎo)致痘痘在局部反復(fù)發(fā)作或者留下坑印。建議正常等痘痘自己破后,用清水沖洗破潰處,再擦一點(diǎn)兒抗生素軟膏護(hù)理就可以了。

2、適度洗臉

容易長(zhǎng)痘痘的人,皮膚大多偏油,所以建議每天至少做兩次潔面。也有人因?yàn)槟槻科つw經(jīng)常出油,會(huì)用清潔力比較強(qiáng)的洗面奶。但是洗臉不等于洗碗,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度清潔,油脂太少,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感。

建議每天早晨起床后用清水洗臉,晚上再選擇符合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)潔面就可以了。

3、使用一些祛痘產(chǎn)品

偶爾發(fā)作的紅色炎性的痘痘,可以用含有水楊酸或者壬二酸的護(hù)膚品,局部點(diǎn)涂,每天兩次,促進(jìn)皮疹的消退。

如果下巴、額部或者鼻子的粉刺較多,容易反復(fù)長(zhǎng)痘痘,也可以考慮使用一些含有水楊酸或者視黃醇類(lèi)成分的面霜,每晚一次涂抹護(hù)膚,堅(jiān)持一段時(shí)間使用可以減少粉刺和痘痘的反復(fù)發(fā)作。

4、注意飲食

有研究表面,高 GI 類(lèi)的食物對(duì)痘痘影響最大,高 GI 類(lèi)食物可以理解成食物對(duì)血糖的影響越大,則GI 越高,這類(lèi)食物能短時(shí)間內(nèi)升高血糖,比如餅干、蛋糕、奶茶等。

5、不要無(wú)限制地補(bǔ)水

許多面膜廣告會(huì)不斷提醒你要給肌膚補(bǔ)水,但是實(shí)際上每天敷面膜可能會(huì)造成過(guò)度的皮膚水合,增加皮膚角質(zhì)層細(xì)胞的過(guò)度脫落,而使得痘痘和粉刺的出現(xiàn)加重。

建議平時(shí)敷面膜,一周敷 2~3 次就夠了。

6、痘痘恢復(fù)期間,堅(jiān)持保濕和防曬護(hù)理

痘痘恢復(fù)過(guò)程中常會(huì)留下痘印,但是痘印通常也會(huì)隨著痘痘的離開(kāi)而慢慢消退,如果你嫌這個(gè)過(guò)程太長(zhǎng),可以做些事情加速痘印的消退,比如每天的保濕護(hù)理、注意防曬等。

7、合理使用美白產(chǎn)品幫助痘印消退

美白產(chǎn)品對(duì)促進(jìn)痘印消退有一定的作用,比如黑色的痘印,可以使用含有煙酰胺、檸檬酸、曲酸、熊果苷等美白成分的產(chǎn)品,促進(jìn)黑色素的代謝,減少黑色痘印的存在時(shí)間。需要注意的是,這一類(lèi)產(chǎn)品可能會(huì)存在對(duì)皮膚的刺激性,建議大家根據(jù)自己的皮膚敏感度來(lái)正確選擇。

正確佩戴口罩的方法步驟

01首先洗手

必須要在戴口罩前洗手,盡量學(xué)會(huì)采用七步洗手法洗手。使用中避免接觸口罩外面(污染面),因?yàn)榭谡质窍鄬?duì)無(wú)菌的,如果不洗手就直接去觸摸口罩,會(huì)導(dǎo)致口罩污染,口罩就白戴了。勤洗手,佩戴口罩前、摘口罩前后、接觸口罩外面(即為污染面)后都要洗手。

02分清正反面

口罩分為正反面和上下面,正面(朝外面),反面(朝口鼻)。正面多為淺藍(lán)色或深色,反面多為白色或淺色,內(nèi)有鼻夾金屬條的為上方。必須要將鼻夾金屬條進(jìn)行鼻夾塑型,將口罩仔細(xì)嚴(yán)密遮蓋口鼻并系牢,盡可能減少面部與口罩之間的空隙。

03戴上

確??谡址疵娉瘍?nèi),有金屬條的一端朝上,將兩端的繩子掛在耳朵上。必須一次性使用!用完就扔掉,避免重復(fù)佩戴,最好每隔2~4小時(shí)更換一次。醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)口罩不能清洗,也不可使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒,棉紗口罩可清洗消毒,但是不作為防護(hù)病毒口罩。如需再次使用的口罩,可懸掛在干燥通風(fēng)處,或?qū)⑵鋯为?dú)包裝存放在干凈的無(wú)菌紙袋中。而且不同人佩戴的口罩需單獨(dú)存放,避免彼此接觸,一定要避免交叉使用,可在袋子或其他方式做好識(shí)別標(biāo)志。

04壓緊和拉伸

用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條,一定要使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皺,更好全部覆蓋鼻子、嘴巴。

如果在某淘、或其他平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)口罩一定要識(shí)別好正規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)口罩。大家最好應(yīng)尋求正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)口罩,不要購(gòu)買(mǎi)三無(wú)的偽劣、山寨產(chǎn)品。

以上就是有關(guān)于戴口罩悶出痘痘怎么辦的相關(guān)資訊,資料來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),由香煙網(wǎng)小編收集整理,如欲了解更多詳情信息,請(qǐng)關(guān)注香煙網(wǎng),小編將會(huì)為大家?guī)?lái)更多信息。

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