腦血栓是中老年人中容易出現(xiàn)的一種疾病。腦血栓對人的危害是非常大的，如果一旦發(fā)作，耽誤了治療時機，可能會危及到生命。對于腦血栓來說，平時的預防和自我檢查很重要。那么腦血栓前兆是什么癥狀表現(xiàn)？腦血栓前兆應該注意些什么？下面小編將為大家?guī)碜钚陆榻B，一起來看看吧！

腦血栓前兆是什么癥狀表現(xiàn)

一、皮膚有淤血

一般在受傷的情況下，我們的皮膚會出現(xiàn)淤血，這其實也是一種血栓的表現(xiàn)，只不過不嚴重罷了。但是身體內部的靜脈血栓就要注意了，我們的皮膚可能會出現(xiàn)淤血一樣的紅色，這個時候就要引起注意了。

二、四肢麻木

生活中，我們的四肢長時間保持一個動作，經(jīng)常會出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。如果在沒有壓迫的情況下，四肢也出現(xiàn)麻木或者疼痛，可能是血栓的預兆。

三、經(jīng)常頭暈

在血壓平穩(wěn)的情況下，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈目眩的情況，要時刻警惕是血栓要來臨了。最好及時到醫(yī)院進行檢查，以防出現(xiàn)嚴重的后果。

四、睡覺流口水

睡覺時流口水，我們一般會忽視，覺得這只是一個小問題。但是家中的老人如果睡覺時有這個情況，而且是朝一側流的話，我們就要注意可能是存在腦血栓的風險。

腦血栓前兆應該注意些什么

1、平日多喝水：一天盡量多喝水，能喝到2升到2.5升為好。多喝水對于代謝和循環(huán)有益處，能夠避免血液過于黏稠的情況發(fā)生，減少血栓形成的幾率，避免腦血栓的出現(xiàn)。

2、作息規(guī)律：年長之后更應注意作息方面規(guī)律一些，早睡早起，避免影響代謝，提升抵抗力，有助于避免血栓的形成。

3、戒煙戒酒：經(jīng)常吸煙和喝酒都容易造成血液黏稠的情況出現(xiàn)，繼而引發(fā)血栓，因此在平日應戒掉煙和酒，才能夠降低血栓出現(xiàn)的幾率。

4、適度運動：在平日應當適度做些運動，促進消化，降低血脂，也能夠避免血液黏稠的情況出現(xiàn)，降低腦血栓發(fā)生幾率。特別是在吃飯之后，應活動半小時。

5、動作緩慢：在平日無論是散步還是坐、臥、起，都應當速度慢一些，若是速度過快，易發(fā)生腦供血不足的情況，引發(fā)腦部缺血，也易引發(fā)腦血栓的情況出現(xiàn)。

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