下眼袋浮腫怎么快速消除，許多不好的生活習(xí)慣，可能都會造成下眼袋浮腫，尤其是女性，最容易出現(xiàn)這種癥狀，使得整個人都顯得不精神，而且非常難看，不過想要消除浮腫的眼袋，其實(shí)也有不少的方法，那么，下面香煙網(wǎng)小編從網(wǎng)上為您整理了相關(guān)的內(nèi)容，希望對各位小伙伴有所幫助。

下眼袋浮腫怎么快速消除

1、茶水冰敷法

準(zhǔn)備綠茶然后泡水后放置在冰箱冷藏15分鐘，然后再取化妝棉蘸點(diǎn)冰茶水敷在下眼袋周圍，可以促進(jìn)下眼袋周圍的血液循環(huán)，加速眼袋周圍的新陳代謝，可以有效的祛除掉眼袋。

2、眼部按摩法

在每天睡覺之前和清晨起床之后都用無名指在下眼袋周圍進(jìn)行按壓10分鐘左右，每天持之以恒的進(jìn)行按摩下眼袋周圍，可以促進(jìn)下眼部周圍的血液循環(huán)，可以加速眼部周圍血細(xì)胞的活躍，有效的清除掉下眼袋浮腫。

3、食療去除下眼袋浮腫

在平時的飲食上多吃一些排水消腫的食物，如西瓜、黃瓜、薏仁、紅豆、木耳、香菇等類的食物，多吃富含鈣質(zhì)類的食物，如北豆腐、扁豆、栗米等類的食物，身體吸收的鈣質(zhì)會幫助體內(nèi)水分的排出，可以有效的消除下眼袋浮腫。

4、堅(jiān)持運(yùn)動

每天養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣，每天鍛煉身體可以加速全身的血液循環(huán)，加速全身的新陳代謝，運(yùn)動出汗的過程中會排出體內(nèi)的毒素，也可以有效的消除下眼袋浮腫。

5、維生素E去除下眼袋浮腫

準(zhǔn)備維生素E膠囊，然后扎破之后取液涂抹在下眼袋部位然后進(jìn)行按摩至吸收，每天晚上睡覺之前和清晨起床之后堅(jiān)持用這一按摩方法，可以有效的去掉下眼袋浮腫。

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