痛風(fēng)在我們生活當(dāng)中是特別常見的一種疾病， 一般情況下都是發(fā)生在老年朋友身上，在大多痛風(fēng)病友眼里，忌口是痛風(fēng)治療的頭等大事。那么痛風(fēng)不能吃些什么東西？下面小編將為大家?guī)硗达L(fēng)忌口的食物一覽表，感興趣的朋友一起來看看吧！

痛風(fēng)忌口的食物一覽表

1.果糖高的食物

如果短時(shí)間之內(nèi)吸入大量高糖，在體內(nèi)分解過程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時(shí)候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。

2.脂肪含量高食物

如果攝入過多的脂肪含量高食物，就會(huì)導(dǎo)致尿酸的排出量減少，這樣就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)問題出現(xiàn)。所以，被這種病癥困擾的朋友要把自己每天攝入脂肪的量控制好，最好不要超越五十克，在炒菜的時(shí)分盡量放入植物油。

3.酒

酒精進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會(huì)增加體內(nèi)這種成分的含量，這種成分會(huì)抑制尿酸的排泄，所以會(huì)使病人的癥狀發(fā)作。

4.嘌呤含量豐富的食物

食品中的嘌呤被人體分解后，產(chǎn)生尿酸鹽，如人體不能及時(shí)排泄，就會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽升高，一旦沉積就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。所以減少此類食物的進(jìn)食，可以減少尿酸的產(chǎn)生，也就減少了痛風(fēng)發(fā)作的幾率，這類食物包括肉類、動(dòng)物肝臟和海鮮等。

5.辛辣食物

在平時(shí)生活當(dāng)中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等調(diào)味品，由于這些調(diào)味品在協(xié)助興奮植物神經(jīng)方面發(fā)揮的效果很好，其會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

通過上面的介紹相信大家對(duì)痛風(fēng)不能吃些什么東西以及痛風(fēng)忌口的食物一覽表都有所了解，希望對(duì)大家有所幫助，小編在這里提醒大家文章內(nèi)容僅供參考，了解更多相關(guān)咨詢，請(qǐng)關(guān)注香煙網(wǎng)。